從兩年多前開始接觸公路車後，練習大部分其實都是靠騎車通勤，因為怕麻煩，一直都沒有上卡踏的打算。不過就在去年生日當晚，老婆給了我一個大驚喜，三鐵用入門款車鞋Shimano TR-31和105卡踏竟然出現在我桌上，真是太感動啦!! 東西都"傳"好了，代表試試上卡的時機已到!不過為何拿到這禮物隔了一個多月才上路試騎呢?? 因為，台北幾乎整個12月都在下雨拉~
老婆送的禮物，揪感心ㄟ。
Shimano天藍色鞋盒。
Shimano TR-31現身：這雙是三鐵車鞋入門款裡，最經濟實惠的選擇。
白色的鞋缺點是難保養，幾乎每次騎回來都要擦鞋。
側面，三鐵車鞋利用一片"魔鬼氊"做固定，可快速穿脫，是它與一般公路車鞋最大的不同。另外，內襯也會做的比較細緻透氣，因為通常游泳起來都是直接赤腳上車，不穿襪子的! 
一般公路車鞋使用"快扣"固定。(圖片取自Shimano官網)
還沒裝扣片的鞋底，卡踏系統很多家，Shimano當然支援自家的SPD-SL和SPD系統。
105卡踏(型號PD-5700)，有附一組SPD-SL扣片。
鎖上扣片後的鞋底，可以想像這種鞋走起路來有多彆扭，呵呵。
最後，再把卡踏裝上車。 
陪了我兩年的Wellgo WR-1踏板暫時功成身退。
這就是卡鞋和卡踏合體的樣子。
目前試騎的心得：第一次上卡是在家門前的巷子戰戰兢兢的練習上卡和脫卡，來來回回數十次，開始慢慢熟悉那個感覺後，就出去來了個20K，而累積到今天差不多200K左右，感覺還不賴，踩踏上多了一個可以拉提的施力點，在高轉速(>100rpm)時也確實比用踏板時穩定，目前還在練習中慢慢體會利用卡踏畫圓的奧妙，希望能在效率和速度上有所幫助。
不過要練成這種邊騎邊穿鞋的技術，可能還要一陣子^^。(原圖出處) 
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