與來自全球的好手線上尬車! - Zwift 自行車線上對戰軟體

多年前買了個腳踏車訓練台(Tranz X JD-188 Trainer)，目的是為了在天氣不好的時候，還能在家持續訓練。但是，自己一人獨自在室內騎著腳踏車實在非常無趣，於是訓練台騎沒幾次就被我掃入冷宮長滿蜘蛛絲了。
不過，科技進步始終來自於人性，目前一款很火紅的Zwift軟體，搭配功率計和訓練台，就能讓你和來自世界各國的好手線上尬車，讓騎訓練台也可以很熱血喔！

簡單的幾個設定，Zwift讓你在家裡也可以感受到阿爾卑斯山尬車的感覺!!

先把塵封已久的訓練台搬出來，擦乾淨並架好車子，而功率值是Zwift用來換算速度的基礎，所以若是像我一樣用傳統訓練台，那就一定要搭配功率計。

找來我兒小時候用的餐椅，用來放NB剛剛好。

到這裡硬體算是架設完成。

接下來要讓電腦接收到各訓練數據(功率、心率、轉速⋯等)，以往你還得花錢買個ant+接收器，但現在新的sensor幾乎都支援BLE(BluetoothLE)，所以只要在手機上安裝免費的Zwift mobile app，並和你的電腦處於同個網域，便能讓Zwift順利運作。

進入Zwift App的主畫面，記得到Settings->Sensors將”Bluetooth LE Sensor”打開。



接著開啟PC上的Zwift主程式，開始Sensor配對。

左上角第二個圖示(BLE)會亮圈圈，表示BLE連結完成，畫面也會秀出配對到的Sensor。 
 

確認功率計與其他sensor配對完成後，會進入路線選擇畫面。可以選擇一條路線(Route)隨意騎乘，也可以選擇訓練模式(Workout)。

最近我都會選Workout模式，感覺騎起來比較有目的性。

全部搞定之後，趕快上車尬一下吧！
 

畫面上除了沿路的景致，也會顯示各種資訊。



而騎乘中，手機上的Zwift app也化身為遙控器和互動工具，總共有三個操作畫面可切換。
第一頁是基本資訊。


第二頁是我最常用的互動功能，可以幫線上車友喊聲按讚，還能互傳訊息，另外還有更換視角與螢幕截圖等實用功能。


第三頁則附近車友的資訊，看看當時前後都是韓國車友，那是一定要衝的阿!!哈哈!另外，這裡會顯示即時的功率/體重比，讓你更清楚自己目前的騎乘狀況。


可以看到路旁景色變化萬千，有海底隧道。



有翠綠茂密的樹林。




還能爬坡到下雪的高山上。



各種視角的切換可以享受一種電視轉播的感覺。


前方視角讓你看清楚後方追兵。



空拍視角超酷，還以為自己正在騎環法賽咧。


Zwift確實讓室內訓練台變有趣了，現在暴雨天真的沒藉口不騎車了。
最後附上Zwift騎乘實況。