百元健康跑–2012 統一發票盃路跑賽台北場 10K

10月份比完226超鐵後，休息了好一陣子，不過看到這場只要一百元報名費，不但有晶片計時，還送隨身碟的路跑賽，就給他報名下去了，就當是禮拜天早上的晨跑吧！
這場跑的是台北市10K的經典路線，總統府前出發到新生高架橋濱江匝道折返，過程中嘗試讓自己的速度維持在5分速以下，算是有達標，除了一開始幾分鐘還沒熱身開時比較慢，大部分時間都能跑在4.4~4.5分速左右，最後跑出47分19秒，是我10K個人次佳的成績，天氣涼爽最適合跑步，衝起來可是相當舒服。
而這次美中不足的只有一點，大會回程時的里程告示牌有點亂七八糟，有一段跑很久才增加1K，而大會標的最後3K，實際上只剩1.xK，會誤導跑者咧…囧rz。

秋天清晨，天才剛亮，總統府前大家已經蓄勢待發，準備起跑。

這次的主要紀念品:4G隨身碟，還蠻輕巧的。完跑還可以拿到水晶肥皂和巧克力餅乾。 

速度維持的還蠻穩定，大部分時間都可以保持在5分速以下。

找到兩張終點前衝刺的照片。

還挖到一張在背景左方的畫面，呵!

這次路協效率極高，早上跑完，成績下午在網路上就公布了。

完賽證明網路下載版。

PS.感謝運動筆記拍攝照片與分享。