田野中的歐式貴族風民宿 - 宜蘭員山 悅綠墅

由於隔天一早要上福山植物園,所以宜蘭之旅的第二晚我們選擇住在員山鄉的悅綠墅民宿,它是一棟雪白的建築,矗立在綠油油的稻田間顯得特別耀眼,而從裡到外走的就是一個歐式貴族風,不僅外觀,民宿內部到處都讓人有身處於歐洲宮廷或貴族人家的感覺。
悅綠墅設備新穎,房內空間寬敞,服務人員也相當親切,提供免費下午茶和現做早餐都很不錯,用餐環境的氣氛更是棒,是一間令人驚艷的民宿。

用廣角鏡頭拍下的悅綠墅更加迷人。

直闖神風特攻隊基地 - 宜蘭 員山機堡

日據時代在宜蘭留下不少軍事遺跡,員山機堡就是在二戰時,日本著名的神風特攻隊留下來的設施,小男生對於飛機與軍事總是特別感興趣,所以雖然員山機堡佔地並不大,我們在這可是流連許久,可以慢慢想像一下那個時代這裡的煙硝味。

這裡是以前日本神風特攻隊的基地。

竹簍煮蛋趣 - 宜蘭三星 清水地熱+長埤湖風景區

今年初才重新整修完成的清水地熱,似乎是三星鄉目前相當熱門的景點,有同事二月底前往時還因排隊車潮太長而放棄進入,好險這次我們來只小排了5分鐘,在這裡煮煮蛋和筍子其實還蠻有趣的,只要陽光別太大就好,不然肯定自己也烤成人乾,因爲煮食的地方完全無遮蔽。不過設施上就真的蠻新,且因假日有車輛總量管制,煮食時人數也不會太擁擠。
而離清水地熱約3分鐘車程的長埤湖,就相對冷門多了,剛到場甚至不到10台車,其實這裡景色也還不錯,沿著環湖步道走,是悠閒散步的好選擇。

兩位煮蛋兄弟的防曬裝備會不會太專業了。

鬧中取靜 逛夜市超方便 - 羅東夜市 印Inn 民宿

來過宜蘭不少次,甚至住在羅東附近也有兩三次,卻一直沒有逛過著名的羅東夜市,這次一不做二不休,直接就住在夜市旁邊,就是要逛到啦!
印Inn民宿的地理位置非常棒,出門轉角不到30公尺就進入夜市的範圍,但是卻鬧中取靜,晚上睡覺並不會聽到夜市的吵砸聲。雖然它的規模不大,不過房間設備的水準都已達飯店級,相當新穎舒適,若真要說缺點,可能就是房間窗簾都是淺色系,早上不能睡太晚吧!想挑選羅東夜市附近的住宿,我想這裡是個好選擇。

民宿四樓的開放空間有個可自由畫圖的大黑板。

造訪衝浪聖地 與 登城堡望海 - 頭城 烏石港+金車城堡咖啡二館

久聞宜蘭的衝浪聖地-烏石港,吃完阿宗芋仔冰就順道過來看看,雖然自己沒有下去玩,但是坐在堤防上吹著海風,看著衝浪的比基尼辣妹(誤),是看著海面上乘風破浪的人們,其實也是蠻療癒的。
而若要欣賞整個頭城的海岸線,那首選絕對是開車直上位於至高點的金車城堡咖啡,不過窄小的山路長達5公里多,上下山的車輛絡繹不絕,記得小心駕駛,安全為上。城堡咖啡在這個山頭有一二兩館,我們就直接到最高的城堡二館,視野的確相當不錯,有閒坐下來喝杯咖啡,也是個放空聊是非的好地方。

登城堡,宜蘭美麗海景盡收眼底。

宜蘭美食第一站 排隊名店與驚艷小店 - 頭城 阿宗芋冰城 + 一豐米粉羹

今年勞動節連假來了個宜蘭小旅行,首站來到頭城的排隊名店-阿宗芋冰城,想說天氣熱吃個冰涼快一下。但沒想到比較讓我們驚豔的,卻是隔壁,這間比較沒有名氣的一豐米粉羹,它的羹湯口感豐富,真的把幾種海產的鮮甜都融入到湯裡,非常美味,值得ㄧ嚐。

很推薦的美味米粉羹。 

雨天之免費遊故宮 - 台北士林 故宮博物院&兒童學藝中心

週末大雨連連,無法到戶外活動,到士林的故宮博物院接受一下歷史文化的薰陶也不賴。位於地下一樓的兒藝中心,免費入場,讓小朋友可以在遊戲中認識歷史文物,相當不錯,但是地方不大,約莫可消磨一個小時左右的時間。
而現在故宮正常營業時間都會有大批的外國遊客,整個空間變的相當擁擠,但在週五六會延長開放至晚上九點,而且國人在下午四點半之後憑身分證件可免費入場,這個大福利可得好好利用,根據當天在館內參觀的情形,六點之後幾乎就沒有團客了,逛起來特別輕鬆自在,翠玉白菜想看幾次就看幾次。
另外值得一提的是,現在故宮還有針對小朋友設計的導覽機,雖然解說項目沒大人版的豐富,但是內容較為活潑生動,還有小遊戲,讓兩兄弟聽的津津有味,效果不錯。

看看國畫,陶冶性情。

一起採菇趣 - 南投埔里 豐年靈芝菇類生態農場

位於南投埔里的豐年農場,是一個以菇類為主要特色的生態園區,除了可以實地參觀各式各樣菇類,更可以自己動手採,時間充足的話還可以直接烤來吃,享受最新鮮的現採香菇饗宴。
當然,這裡也有販售各種菇類相關產品,建議可以買個俗擱大碗的香菇太空包回家種,隨時可享受美味的現採香菇,發現這太空包菇類生命力真的很旺盛,不僅長得快,摘了4,5回了還會再長,有物超所值的感覺,哈~。

一起來採香菇囉!
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自己的豆腐自己做 - 深坑農產品推廣中心 豆腐DIY

以往到深坑都是逛老街,然後豆腐餐吃到飽,這次來點不一樣的,讓小朋友們照著老師的教學,一步步分工合作的做出自己的豆腐,不但很有成就感,還特別好吃呢!

通力合作…有趣的豆腐DIY。

意料之外的好禮–Pose Method Taiwan免費跑姿分析

今年尾牙照例摃龜,不過老天爺卻給了我一個很特別的禮物,那就是Pose Method Taiwan所提供的免費跑姿分析服務,網路隨手填填問卷,竟然會抽中的,真是難得幸運。
而這個服務是由專業教練根據我所錄下的跑步影片,從姿勢跑法(Pose Method)的觀點,來指出跑姿的優缺點,這對於我平時的練習以及改善跑步的經濟性來說,至少可以了解自己可以從哪些方面再來加強,增進跑步實力。

教練利用Coach’s Eye的軟體來做分析。